Yüksek bir yerden (yaklaşık 20-30 cm) yere güvenli şekilde atlar.

Bu kazanımda temel amaç yükseklikten atlamak değil, iniş anında vücuda binecek olan şoku eklemlerle emerek güvenli iniş mekanizması oluşturmaktır: 1. "Ninja İnişi" (Şok Emilimi): Çocuğunuza yere indiği an dizlerini bir yay gibi bükmesi gerektiğini öğretin. "Yere indiğinde hiç ses çıkmamalı, gizli bir ninja gibi dizlerini büküp hafifçe çömelmelisin" analojisi en etkili yöntemdir. Dik dizlerle iniş sakatlanmaya yol açar. 2. Eş Zamanlı Çıkış ve İniş: Atlamadan önce basamağın ucunda iki ayağının yan yana durmasını sağlayın. Boşluğa tek ayakla adım atarak değil, iki ayağıyla aynı anda yaylanarak çıkmasını ve yere iki ayağıyla aynı anda temas etmesini (simetrik iniş) destekleyin. 3. Denge Kolları: Havada ve iniş anında kollarını iki yana veya öne doğru bir kuş gibi açmasını isteyin. Kollar, iniş anında gövde dengesini sağlayan en önemli nirengi elemanıdır. 4. Zemin Güvenliği: Çalışmayı beton zeminde yapmayın. Evde kalın bir oyun matı veya halı üzerine yerleştirilmiş sağlam bir basamak kullanarak eklemleri koruyun.