Kaba Motor | KAZANIM KODU: 4.12

Alçak bir engelin üzerinden çift ayakla atlar.

🎯 Ön Koşul Beceriler

Çocuğun yerinde çift ayakla zıplayabiliyor, ileriye doğru sıçrayabiliyor, yükseklik algısı oluşmuş olmalı ve "atla" talimatını anlayabiliyor olması gerekir. Diz ve ayak bileği kasları yeterli kuvvette olmalıdır.

🧸 Gerekli Materyaller

Evde bulunabilir: Yumuşak engel olarak; ince minder, katlanmış battaniye, yastık kılıfı (içi dolu), köpük boru, yumuşak oyuncak kutusu, yerde serilmiş kalın havlu. Yükseklik: 5-10 cm. Alan: Geniş, düz ve güvenli; etrafta sert köşe olmamalı.

📝 Evde Uygulama Adımları

**ADIM 1 – Hazırlık:** Zemine düz, yumuşak bir engel yerleştirin (yüksekliği 5-10 cm, genişliği 30-40 cm). Engelin etrafında güvenli alan oluşturun. Çocuğa "Bak, şimdi bu minderin üzerinden atlayıp karşıya geçeceğiz," deyin. **ADIM 2 – Model Olun:** Siz önce engelin önünde durun. Dizlerinizi hafifçe kırın, kollarınızı geriye sallayıp öne doğru itin ve çift ayakla engelin üzerinden zıplayıp karşıya geçin. Dengeli iniş yapın. "Bak, iki ayağımızla birlikte zıplıyoruz, mindere basmıyoruz," deyin. Çocuğun size dikkatle bakmasını sağlayın. **ADIM 3 – Destekli Deneme:** Çocuğu engelin önüne getirin. Bir elinden tutun veya belinden hafifçe destek verin. "Şimdi sen dene, ben yanındayım," deyin. Engelin üzerinden zıplamasına yardım edin, gerektiğinde kollarından hafifçe kaldırın. Karşıya geçtiğinde "Harika, karşıya geçtin!" deyin. **ADIM 4 – Bağımsız Deneme:** Desteği bırakın. Çocuktan tek başına atlamasını isteyin. "Dizlerini kır, kollarını salla, zıpla!" diye hatırlatın. Engelin üzerine basarsa veya takılırsa "Çok güzel denedin, tekrar deneyelim," deyin. Her başarılı atlamada alkışlayın, sevinçle kutlayın. **ADIM 5 – Zorluk Artırma:** Çocuk alıştıkça engel yüksekliğini hafifçe artırın (10-12 cm). Engeli farklı yerlerde konumlandırın. "Şimdi daha yüksek atlayalım," deyin. Engelin üzerine küçük bir oyuncak koyup "Oyuncağa basmadan atla" gibi oyunlar kurun. Farklı yönlerden (sağdan, soldan) yaklaşmasını isteyin. **ADIM 6 – Oyunlaştırın:** "Bu bir nehir, minder bir taş, taşın üzerinden atlayıp karşı kıyıya geçiyoruz!" veya "Şimdi süper kahramanız, engelleri aşıyor," gibi hikayeler kurun. Her başarılı atlamada "Bam!" sesi çıkarın. Günde 5-8 dakika, 2-3 kez tekrarlayın; eklemleri yormayın.

⚠️ Uzman Notu: Dikkat Edilecekler ve Uyarlamalar

1. Engel mutlaka yumuşak, düz ve geniş olmalı; sert, dar veya yüksek engeller takılıp düşmeye neden olur. 2. Engel yüksekliği 5-10 cm'yi geçmemeli; çocuğun kapasitesine göre 5 cm'den başlayıp yavaş yavaş artırın. 3. Engel etrafında güvenli alan olmalı; düşme anında sert mobilya veya duvara çarpmamalı. 4. Zemin düz ve kaymaz olmalı; minder-serilmiş alan tercih edin. 5. Çocuk engelden korkarsa önce yerdeki bir çizginin üzerinden atlamasını çalıştırın, sonra engeli ekleyin. 6. Her atlamada iki ayağının aynı anda yerden kesilmesi ve engelin üzerine basmaması gerekir; tek ayak atlama (yarım atlama) kabul edilmez.

Engeli olan çocuklar için engel yüksekliğini ve genişliğini çocuğun kapasitesine göre ayarlayın; çok düşük ve dar bir engelle başlayın. Çocuğa önce model olun, gerektiğinde fiziksel destek verin (elinden tutmak, belinden kaldırmak) ve desteği yavaşça çekin. Görsel yönlendiriciler (engelin üzerine renkli bant, karşıya renkli çıkartma) veya sesli ipuçları ("Şimdi zıpla!") ekleyin. Otizm spektrumundaki çocuklar için engelin yerini ve boyutunu sabit tutun, değişiklikleri önceden haber verin. Yükseklikten çekinen çocuklar için önce yerdeki çizgi üzerinden atlamayı çalıştırın. Sabırlı olun, tekrar sayısını artırın ve çocuğun günlük enerjisine göre seansı kısa tutun.

Çocuğunuzun Gelişimini Kapsamlı Değerlendirin

Çocuğunuzun yaş düzeyindeki tüm becerilerini MEB standartlarında erken ön tarama ile test etmek ve kişiye özel BEP programınızı oluşturmak için ücretsiz aracımızı kullanın.

Ücretsiz Ev Programı (BEP) Hazırla
Bize Yazın 👋
Alçak bir engelin üzerinden çift ayakla atlar. | Evde Özel Eğitim Rehberi | Otizm Testi