Belirli bir mesafeyi çift ayak sıçrayarak ilerler.
🎯 Ön Koşul Beceriler
Çocuğun yerinde çift ayakla zıplayabiliyor, ayakta dengede durabiliyor, ileriye doğru hareket edebiliyor ve "ileriye zıpla" talimatını anlayabiliyor olması gerekir. Yerinde zıplama becerisi kazanılmış olmalıdır.
🧸 Gerekli Materyaller
Evde bulunabilir: Yerde tebeşirle veya bantla çizilmiş çizgiler/hedefler (araları 30-40 cm), renkli elektrik bantları, minderler, yastıklar (düşme anında güvenlik için), zıplayan oyuncaklar. Alan: Geniş, düz ve güvenli koridor veya oda; etrafta sert köşe olmamalı.
📝 Evde Uygulama Adımları
⚠️ Uzman Notu: Dikkat Edilecekler ve Uyarlamalar
1. Zemin düz, yumuşak ve kaymaz olmalı; minder veya halı üzerinde çalışılması güvenli. 2. Çizgiler arası mesafe çocuğun bacak uzunluğuna uygun olmalı; çok açık olursa takılıp düşebilir, çok dar olursa zıplama hissi oluşmaz. 3. İleri sıçrama anında çocuğun öne düşmemesi için kollarını dengeleyici olarak kullanmasını hatırlatın. 4. Her inişte dizlerini kırarak yumuşakça konması gerekir; sert inişler diz eklemini zorlar. 5. Çocuk yorulduğunda, nefes nefese kaldığında veya isteksizleştiğinde bırakın. 6. Etrafında sert mobilya veya duvar olmamalı; düşme anında güvenli olmalı.
Engeli olan çocuklar için çizgiler arası mesafeyi kısaltın, hedef sayısını azaltın ve başarıyı gördükçe zorluk artırın. Çocuğa önce model olun, gerektiğinde fiziksel destek verin (elinden tutmak, belinden desteklemek) ve desteği yavaşça çekin. Görsel yönlendiriciler (renkli bantlar, yerde ayak izleri) veya sesli ritim (sayma, müzik) ekleyin. Otizm spektrumundaki çocuklar için çizgilerin yerini ve mesafesini sabit tutun, değişiklikleri önceden haber verin. Bedensel yetersizliği olan çocuklar için minder kalınlığını artırın veya destekli sıçrama (yetişkin yardımıyla) yapın. Sabırlı olun, tekrar sayısını artırın ve çocuğun günlük enerjisine göre seansı kısa tutun.
Çocuğunuzun Gelişimini Kapsamlı Değerlendirin
Çocuğunuzun yaş düzeyindeki tüm becerilerini MEB standartlarında erken ön tarama ile test etmek ve kişiye özel BEP programınızı oluşturmak için ücretsiz aracımızı kullanın.
Ücretsiz Ev Programı (BEP) Hazırla