Kaba Motor | KAZANIM KODU: 4.11

Belirli bir mesafeyi çift ayak sıçrayarak ilerler.

🎯 Ön Koşul Beceriler

Çocuğun yerinde çift ayakla zıplayabiliyor, ayakta dengede durabiliyor, ileriye doğru hareket edebiliyor ve "ileriye zıpla" talimatını anlayabiliyor olması gerekir. Yerinde zıplama becerisi kazanılmış olmalıdır.

🧸 Gerekli Materyaller

Evde bulunabilir: Yerde tebeşirle veya bantla çizilmiş çizgiler/hedefler (araları 30-40 cm), renkli elektrik bantları, minderler, yastıklar (düşme anında güvenlik için), zıplayan oyuncaklar. Alan: Geniş, düz ve güvenli koridor veya oda; etrafta sert köşe olmamalı.

📝 Evde Uygulama Adımları

**ADIM 1 – Hazırlık:** Zemine aralarında 30-40 cm mesafe olacak şekilde 3-4 adet çizgi veya renkli bant çizin. Çocuğa "Bak, şimdi bir kurbağa gibi bu çizgilerin üzerinden ileriye doğru zıplayacağız," deyin. **ADIM 2 – Model Olun:** Siz önce çizgilerin başlangıcına durun. Dizlerinizi hafifçe kırın, kollarınızı geriye doğru sallayıp öne doğru itin ve çift ayakla ilk çizginin ötesine zıplayın. Dengeli iniş yapın, duraksamadan dizlerinizi tekrar kırıp bir sonraki çizgiye zıplayın. 2-3 metreyi bu şekilde tamamlayın. "Bak, kurbağa gibi ilerliyoruz," deyin. **ADIM 3 – Destekli Deneme:** Çocuğu çizgilerin başlangıcına getirin. Bir elinden tutun veya belinden hafifçe destek verin. "Şimdi sen dene, ben yanındayım," deyin. İlk sıçramasında kollarını geriye sallayıp öne itmesine yardım edin. Her çizgiye ulaştığında "Bravo, şimdi bir sonrakine!" deyin. İnişte dengesini koruyun. **ADIM 4 – Bağımsız Deneme:** Desteği bırakın. Çocuktan tek başına sıçramasını isteyin. "Dizlerini kır, kollarını salla, ileriye zıpla!" diye hatırlatın. Çizgiler arasına takılırsa veya düşerse "Çok güzel denedin, tekrar başlayalım," deyin. Her başarılı sıçrama serisinde alkışlayın, zıplayın. **ADIM 5 – Zorluk Artırma:** Çocuk alıştıkça çizgiler arası mesafeyi 40-50 cm'ye çıkarın. Hedef sayısını artırın (4-5 çizgi). "Şimdi daha hızlı kurbağa olalım," deyin. Farklı yönlerde (sağa, sola) sıçramalar yapmasını isteyin. Zemine farklı renklerde bantlar yapıştırıp "Kırmızıya zıpla, sonra maviye" gibi oyunlar kurun. **ADIM 6 – Oyunlaştırın:** "Bu bir kurbağa yarışı, en hızlı kurbağa sen misin?" veya "Şimdi zıplayan tavşanız, havuçları topluyoruz," gibi hikayeler kurun. Her başarılı sıçramada "zıp" sesi çıkarın. Günde 5-10 dakika, 2-3 kez tekrarlayın; eklemleri yormayın.

⚠️ Uzman Notu: Dikkat Edilecekler ve Uyarlamalar

1. Zemin düz, yumuşak ve kaymaz olmalı; minder veya halı üzerinde çalışılması güvenli. 2. Çizgiler arası mesafe çocuğun bacak uzunluğuna uygun olmalı; çok açık olursa takılıp düşebilir, çok dar olursa zıplama hissi oluşmaz. 3. İleri sıçrama anında çocuğun öne düşmemesi için kollarını dengeleyici olarak kullanmasını hatırlatın. 4. Her inişte dizlerini kırarak yumuşakça konması gerekir; sert inişler diz eklemini zorlar. 5. Çocuk yorulduğunda, nefes nefese kaldığında veya isteksizleştiğinde bırakın. 6. Etrafında sert mobilya veya duvar olmamalı; düşme anında güvenli olmalı.

Engeli olan çocuklar için çizgiler arası mesafeyi kısaltın, hedef sayısını azaltın ve başarıyı gördükçe zorluk artırın. Çocuğa önce model olun, gerektiğinde fiziksel destek verin (elinden tutmak, belinden desteklemek) ve desteği yavaşça çekin. Görsel yönlendiriciler (renkli bantlar, yerde ayak izleri) veya sesli ritim (sayma, müzik) ekleyin. Otizm spektrumundaki çocuklar için çizgilerin yerini ve mesafesini sabit tutun, değişiklikleri önceden haber verin. Bedensel yetersizliği olan çocuklar için minder kalınlığını artırın veya destekli sıçrama (yetişkin yardımıyla) yapın. Sabırlı olun, tekrar sayısını artırın ve çocuğun günlük enerjisine göre seansı kısa tutun.

Çocuğunuzun Gelişimini Kapsamlı Değerlendirin

Çocuğunuzun yaş düzeyindeki tüm becerilerini MEB standartlarında erken ön tarama ile test etmek ve kişiye özel BEP programınızı oluşturmak için ücretsiz aracımızı kullanın.

Ücretsiz Ev Programı (BEP) Hazırla
Bize Yazın 👋
Belirli bir mesafeyi çift ayak sıçrayarak ilerler. | Evde Özel Eğitim Rehberi | Otizm Testi