Duygularını (mutlu, üzgün, kızgın) kelimelerle veya hareketlerle ifade eder.

**ADIM 1 – Hazırlık:** Çocuğunuzla birlikte evdeki büyük aynanın karşısına geçin. "Sevgili ailemiz, bugün seninle yüzümüzün şapkalarını değiştireceğiz, bakalım içimizdeki duyguları dışarı nasıl çıkaracağız?" diyerek eğlenceli bir tonla oyunu başlatın. **ADIM 2 – Model Olun:** Önce siz aynaya bakarak abartılı bir şekilde gülümseyin: "Bak, gözlerimi açtım, gülümsüyorum! Şu an çok mutluyum, içim kıpır kıpır!" deyin. Ardından kaşlarınızı çatarak "Şimdi de kızdım! Kollarımı bağlıyorum, çünkü bu duruma öfkelendim!" diyerek duyguların beden ve kelimelerle nasıl ifade edileceğine harika bir model olun. **ADIM 3 – Destekli Deneme:** Gün içinde doğal anları yakalayın. Örneğin çocuğunuzun kulesi yıkıldığında ve ağlamaya başladığında hemen yanına gidin. "Şu an kulen yıkıldığı için çok üzüldün değil mi? Bak yüzün asıldı. Üzülünce ağlayabiliriz veya bana 'Çok üzüldüm' diyebilirsin" diyerek yaşadığı hissi kelimelerle aynalamasına ve beden dilini fark etmesine destek olun. **ADIM 4 – Bağımsız Deneme:** Çocuğunuza çok sevdiği bir hediye veya yiyecek verin. Dışarıdan hiçbir yönlendirme yapmadan ne yapacağını izleyin. Sevinçle zıpladığını, ellerini çırptığını veya "Çok mutlu oldum!" dediğini fark ettiğiniz an "Harika! Mutluluğunu ne kadar güzel gösterdin, içindeki neşe dışarı taştı!" diyerek duygusunu bağımsızca ifade etmesini gururla kutlayın. **ADIM 5 – Zorluk Artırma:** Duygu geçişlerini çalışın. Aynanın karşısında "Önce çok kızgın bir taklit yapalım, sonra hemen kocaman gülüp mutlu olalım!" diyerek duygusal farkındalığını ve duygularını kontrol edebilme, kelimelere dökme becerisini üst seviyeye taşıyın. **ADIM 6 – Oyunlaştırın:** Duygu Maskesi oyunu; kartonlara çizdiğiniz mutlu, üzgün ve kızgın yüzleri sırayla yüzünüze tutun. Çocuğunuz maskeyi gördüğü an o duyguya uygun komik sesler çıkarsın ve gövdesiyle o duyguyu canlandırsın. Bu çalışmayı gün içindeki doğal duygu anlarında 3-5 dakika sabırla tekrarlayın.